• Inspiração Nathalia Soares
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Ate quando?

24 de abril de 2018 | escrito por Vivian Barbosa

Eu nem me lembro quantas vezes eu desacreditei de mim, como mulher, profissional, companheira, amiga… mas, de todas as vezes


No ritmo certo pra emagrecer

15 de novembro de 2016 | escrito por Vivian Barbosa

Cansada de brigar com a balança, Nathalia mergulhou de cabeça na corrida, se apaixonou pelo mundo fitness, e virou blogueira Só


Personal motivação

5 de setembro de 2016 | escrito por Vivian Barbosa

Incentivo, inspiração, motivação. Com certeza você já ouviu essas palavras muitas e muitas vezes. Mas, hoje eu quero falar do


Sempre há tempo de mudar

26 de junho de 2016 | escrito por Talita Ramos

Há algumas semanas, a principal fisiculturista da terceira idade, Ernestine Shepherd, da cidade de Baltimore nos Estados Unidos, chegou aos



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