Publicado dia 16 de outubro de 2017 | escrito por Vivian Barbosa

7º encontro “Por uma vida mais saudável” reúne mais de 60 pessoas

Precisa de motivação para emagrecer? Então, vem pro #vivipraisso!

No dia 30 de setembro, o Vivipraisso promoveu o sétimo aulão “Por uma vida mais saudável”. Com o propósito de inspirar e motivar pessoas a adotarem hábitos de vida com mais qualidade, a coach Vivian Barbosa conseguiu reunir em um mesmo local pessoas e empresas que vibram na mesma direção. Vale a pena apertar o play, conferir tudo o que rolou no evento pelo nosso vídeo, e se inscrever no canal para ficar por dentro dos próximos!

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O evento aconteceu na Academia Gaviões, em Guarulhos, e teve os educadores físicos Aline Borges e Bruno Beroso no comando das aulas para as mais de 60 pessoas que estiveram presentes. Desta vez, o evento foi dividido em partes. A primeira com um super #desafiofit: de um lado, Aline comandou o time de meninas no jump; no outro, Bruno ficou na linha de frente da bike. A equipe mais animada ganhou lembrancinhas do Vivipraisso.

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Na segunda parte, um intervalo cheio de atrações: primeiro, a galera pode se reidratadar com uma água pra lá de especial, a água mineral Sferriê, que tem ph 10 e é enriquecida com Vanádio, que  interfere na formação do colesterol nos vasos sanguíneos, previne doenças de pele e doenças cardíacas; depois, desgutaram as delícias naturais da Semente e Raíz, que levou vário produtinhos saudáveis e cheios de sabor; a salada de frutas e os sucos da Easy Frutas, doces saudáveis da Soul Fit, o Spa de mãos da Loccitane au Bresil, venda de semijoias lindas da Daisy Cristina Semijoias, e uma avaliação clínica de joelhos e quadril com o pessoal do Instituto Trata Guarulhos.

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Depois de repor as energias e curtir todos os parceiros, nossas #vivizetes partiram para a segunda aula, Aline guiou o time para a aula power de Strong by zumba, um treino de alta intensidade que coloca todos os grupos musculares para trabalhar, mas a animação da música e das sequências garantem o sorriso no rosto.

 

 

vivipraisso aulao vivipraisso aulaoDepois, a coach Vivian Barbosa conduziu um exercício de ensaio mental, uma técnica de coaching que ajuda a controlar a mente, a ansiedade e trazer bons pensamentos para se manter motivado.

Para finalizar, sorteio de brindes da Dolce Vitta, Semente e Raíz, Dieta e Saúde Oficial e deixaram as participantes ainda mais motivadas em sair de lá e seguir com os hábitos de vida mais saudável.

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Fotos: Millena Matos e acervo pessoal das Vivizetes!

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Sobre

Jornalista, coach de vida e pratictioner em neurolinguística, criou o ViviPraIsso para compartilhar motivação e autoestima para quem quer ser mais saudável física e emocionalmente, assim como aconteceu com ela, que emagreceu, sem cirurgias ou remédios, e mudou radicalmente a carreira por um único motivo: AMOR PRÓPRIO!



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